尿液发黄是怎么回事？

　　日常生活中，我们需要通过尿液来排出体内的废物和毒素；并且本身尿液的产生就是一个较为复杂的过程，当我们体内的血液不断流动到肾脏时，一些成分就会通过被肾小管所过滤，最后按部就班的进入到肾小囊、肾小管以及集合管，从而把一些有用的物质留在体内，废物变成尿液排出体外。不过一般来说，我们的尿液应该是透明的，有些朋友的尿液则是发黄，那么尿液发黄是怎么回事？多半跟下面这几个原因有关，别不当回事！

　　通常来说，我们的尿液应该是透明或者是淡黄色，其尿液并不会产生浑浊或者是沉淀的问题；然而生活中有不少的因素，很容易会导致我们的尿液颜色发生变化，比如饮水量的多少，周围气温的变化，食物的影响，药物的影响等等。

　　生活中，倘若你的饮水量较多，且运动量较少，那么这种情况下尿液的颜色并不会出现明显的变化；而当你饮水较少，且运动量较大时，那么尿液势必就会呈现出黄色，就跟我们平时喝的啤酒是一个颜色，不过这种情况是一种很正常的生理现象，大家不用担心；而当你在排尿时，其尿液会产生大量的泡沫，那么这种情况下，你就需要就给你提可能是体内尿蛋白升高，又或者可能是你秒系统感染问题，也可能是糖尿病问题。

　　日常生活中，倘若你的饮水量较少，并且摄入过多的油腻食物，那么势必会导致尿液发黄。倘若你饮水过多且尿液发黄，可能并不是身体正在进行排湿工作，极有可能是在暗示你患上了某种疾病问题。倘若你的尿液跟啤酒是一个颜色，又或者是尿液呈现糖浆色，那么这种情况就表明你的身体处于较为严重的脱水情况，又或者可能是患上了肝脏疾病问题。

　　●可能是某些疾病问题：

　　日常生活中，倘若你的尿液长期呈现发黄的表现，那么这个时候就需要警惕可能是某些疾病风险；比如肝炎患者就很容易会出现尿黄的问题，甚至还会伴随有厌恶油腻、食欲不佳、浑身无力等等；另外生活中比如发烧、腹泻、尿路感染等等，也很容易会导致尿液发黄。

　　●压力过大、乱用药物：

　　日常生活中，倘若你长期处于压力较大的环境当中，甚至还经常熬夜，那么势必会导致身体长期处于过度紧张状态，无法得到适当的休息；这种情况下就很容易胡导致体内的内分泌出现紊乱，从而导致尿液出现发黄的情况。另外，倘若你食用了刺激辛辣或者是容易上火的食物，也很容易会导致体内的营养不均衡，身体上火继而导致尿液发黄。另外如果你食用一些比如胡萝卜、木瓜等天然色素的食物，那么在大量食用之后也会很容易导致尿液发黄。

　　结语：日常生活中，在饮食上尽量避免辛辣刺激或者是容易上火的食物，饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜以及水果；平时切忌熬夜，保持良好的睡眠状态；药物不要私自随便服用，一定要听从医生的医嘱；平时一定要做好个人卫生工作，积极参加运动锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。